क्या मुझे इसबगोल की भूसी (सैलियम हस्क) का सेवन करना चाहिए?

क्या मुझे इसबगोल की भूसी (सैलियम हस्क) का सेवन करना चाहिए?: The supplement is said to help with weight loss, blood sugar, cholesterol and more. Is that too good to be true? यह सप्लीमेंट वजन घटाने, ब्लड शुगर, कोलेस्ट्रॉल और अन्य समस्याओं में मदद के लिए जाना जाता है। क्या यह सचमुच इतना असरदार है या सिर्फ एक छलावा? -लेखिका: एलिस कैलाहन- प्रश्न: ऐसा लगता